রাজশাহী, মঙ্গলবার ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, ৮ই ফাল্গুন, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ

শিরোনাম
◈ রাজশাহীতে অজ্ঞাত ভাইরাসে দুই শিশুর মৃত্যু : আইইডিসিআরের পরিদর্শন, বাবা-মাকে ছাড়পত্র ◈ দিঘলিয়া থানায় ওপেন হাউজ ডে অনুষ্ঠিত ◈ হাতীবান্ধায় পরপর তিন দিনে পাশাপাশি তিনটি খড়ের গাদায় আগুন ◈ সিরাজগঞ্জে বিএসটিআইয়ের অভিযানে ফ্লাওয়ার মিলকে মামলা ও জরিমানা ◈ ট্রাকের পিছনের চাকায় পৃষ্ঠ হয়ে মোটরসাইকেল আরোহীর মৃত্যু ◈ তানোরে পুকুর খননের মাটিতে পাকা রাস্তা নষ্ট এলাকায় উওেজনা ◈ রাজশাহীর ডিবি পুলিশ কর্তৃক ২০০ গ্রাম হেরোইন-সহ গ্রেফতার: ৩ ◈ নওগাঁর ডলফিন এনজিও‘র মালিক আব্দুর রাজ্জাকসহ ০৬ জন কে যৌথ অভিযানে আটক ◈ আল-কোরআন হাফেজদের ব্যতিক্রমী বিদায় সংবর্ধনা ◈ হাতে ভাজা দেশি মুড়ি গ্রামীন জনপদ থেকে বিলুপ্তির পথে

কাঁদলেই কমবে ওজন

প্রকাশিত : 07:33 AM, 31 January 2022 Monday

বাংলার সকাল নিউজ ডেস্কঃ

নানা কারণে মানুষ কান্না করে। কান্নার কারণে কিছু সময়ের জন্য হলেও স্বস্তি মেলে। কমে মানসিক চাপ। কিন্তু কান্নার এক অজানা তথ্য দিয়েছেন গবেষকরা। তাদের মতে, কান্না করলে শরীর থেকে বাড়তি ওজন কমে যায়।

আমাদের শরীরে করটিসলে স্ট্রেস হরমোনের পরিমাণ বেড়ে গেলে শরীরের ওজনও বেড়ে যায়। আর কান্নার সঙ্গে এই হরমোন নিঃসৃত হয়। এতে ওজন বাড়ানোর জন্য দায়ী চর্বিও শরীর বের হয়ে হয়ে যায়। ফলে ওজন কমে যায়।

বিভিন্ন গবেষণায় হতে দেখা গিয়েছে, কান্নার ফলে শরীর থেকে অনেক বিষাক্ত পদার্থও বের হয়ে যায়। যা মানবদেহের জন্য অনেক উপকারী। এছাড়া কান্নার সঙ্গে স্ট্রেস বা দুশ্চিন্তার হরমোনও নির্গত হয়।

যুক্তরাষ্ট্রের গবেষণা প্রতিষ্ঠান লস আল্ট্রোস অপটোমেট্রিকের এক প্রতিবেদনে জানা যায়, আবেগ থেকে যে কান্না হয় তার কারণে কমে যায় শরীরের অতিরিক্ত ওজন। ওজন বাড়ানোর সঙ্গে সম্পৃক্ত হরমোনের সঙ্গে জড়িত কান্নার এই বিষয়টি ।

তবে ইচ্ছাকৃত কান্নায় ওজন কমে না। কান্নাকে অবশ্যই হতে হবে প্রকৃত কান্না। অর্থাৎ যারা আবেগ-অনুভূতি বা কষ্টের কারণে কান্না করে তাদের ক্ষেত্রেই কেবল ওজন কমার ব্যাপারটি ঘটবে।

শেয়ার করে সঙ্গে থাকুন, আপনার অশুভ মতামতের জন্য সম্পাদক দায়ী নয়। আপনার চারপাশে ঘটে যাওয়া নানা খবর, খবরের পিছনের খবর সরাসরি দৈনিক বাংলার সকাল'কে জানাতে ই-মেইল করুন- banglarsakal24@gmail.com আপনার পাঠানো তথ্যের বস্তুনিষ্ঠতা যাচাই করে আমরা তা প্রকাশ করব।

দৈনিক বাংলার সকাল'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।

© ২০২৪ সর্বস্বত্ব ® সংরক্ষিত। দৈনিক বাংলার সকাল | এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বে-আইনি, ডেভোলপ ও ডিজাইন: DONET IT